ATTEGGIAMENTO TATTICO, FURIA REAL MADRID.

Un passo indietro. Negli anni passati il Barça era stato padrone di un gioco che nella super sfida della Liga contro il Real, a prescindere dai risultati, aveva sempre fatto da padrone. Un po’ sta cambiando. Inizio veloce, stile blaugrana, e Neymar sbito ha fatto la differenza. Un’ottima risposta dal punto di vista tattico, senza…

BREVEMENTE, EL CHOLO.

Senza ombra di dubbio il Cholo è un gran conoscitore di calcio. Competitivo, grintoso, elegante e mai domo, le sue caratteristiche da giocatore che riporta anche nel suo essere allenatore. Ora allenatore in una delle squadre dove ha fatto faville, dove è stato in grado di infiammare i tifosi. Dalla sua carriera di allenatore fin…

La difesa mista nelle situazioni di palla inattiva. Come organizzare una difesa mista, uomo-zona in situazione di calcio d’angolo contro: compiti individuali e collettivi del difensore.

INTRODUZIONE Difesa mista uomo-zona Se ci fermiamo a guardare con attenzione una partita di calcio noteremo che molte reti sono siglate su palla inattiva o su azione seguente ad essa. Statistiche dicono che la percentuale di reti realizzati su palla inattiva si aggira intorno al 30%. Il calcio di oggi è molto rapido, veloce, fisico,…

Parola al preparatore. GESTO MOTORIO: ALLENIAMO IL NUCLEO DELLA FORZA. CORE, CATENE CINETICHE E FUNZIONALITÀ

Scoppia la stagione calcistica, preparazione atletica nel pieno dello sviluppo, ma oltre alla “benzina” del nostro corpo, come curiamo leve e “differenziale”?. Ho sempre paragonato il corpo di un atleta, ad una macchina e scopro sempre più evidenze uguali. In questo post, riguardante i gesti motori, voglio riprendere una caratteristica particolare, che mi riporta all…

VELOCI DI TESTA E DI GAMBE

Obbiettivi: Rapidità, velocità, ricezione e trasmissione, presa di posizioneMateriale occorrente:  palloni, 4 delimitatori, 1/2 porte Numero giocatori minimo: 4 giocatori + 1 portiere Descrizione: In un campo delimitato come in figura, stazionano nella parte centrale 4 giocatori ( 2 rossi e 2 verdi) che si trasmettono palla. Al fischio dell’allenatore parte un 2c2 finalizzato alla…

CHIUSURA LINEE DI PASSAGGIO E TRANSIZIONE

Obbiettivi: intercettamento, smarcamento,presa di posizione, collaborazione,passaggio, ricezione Descrizione: Un campo 30x20m diviso in tre settori. Nel primo settore stazionano 4 giocatori per dar vita ad un 2c2, nel secondo settore due giocatori con il compito di chiudere le linee di passaggio e nel terzo settore altri due giocatori a cui deve arrivare palla e rigiocare…

ATTACCO E COPERTURA #2

Come abbiamo visto nell’esercitazione ATTACCO E COPERTURA #1 ( clicca per andare a rivederla) , con quest’esercitazione andiamo ad allenare il principio di attacco e copertura e quindi il 2vs2 . In questa variante i giocatori fuori al quadrato stavolta sono disposti sui lati e non più sugl’angoli. Gli obbiettivi sia per i giocatori fuori…

ATTACCO E COPERTURA #1

In quadrato 10x10m si pongono agli angoli 4 giocatori, entro al quadrato 2 giocatori. Ogni coppia nel quadrato effettuerà l’esercitazione per circa 1’30” per un totale di 3 ripetizioni. La coppia al centro dovrà rispettare e mettere in pratica il principio di attacco e copertura: un giocatore va in pressione al possessore di palla, l’altro…