Attacco e copertura degli esterni

Le esercitazioni viste precedentemente nell’articolo sull’attacco e copertura,  erano atte ad esercitare i movimenti difensivi per due difensori le cui zone di competenza sono adiacenti.

Ora analizziamo i movimenti e le relative posizioni, degli esterni in fase offensiva.

Come in precedenza iniziamo l’esercitazione senza palla per far comprendere meglio i movimenti da eseguire. I giocatori nella situazione iniziale si troveranno nella posizione come in figura 1.

L’esercitazione inizia senza palla con il ritmo dell’attacco dettato dal fischio dell’allenatore. Quando un esterno va in attacco, l’altro coprirà il movimento scalando la sua posizione fino a fermarsi  all’altezza del dischetto di rigore.  Fig. 2 –3. Anche in questo caso l’esercizio va effettuato per un minimo di due minuti per tre successioni a coppia. >>>>>>>

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