SCHEDA ALLENAMENTO

Un allenatore organizzato ha già compiuto un grande passo in avanti verso il proprio obbiettivo. Un allenatore che programma le sue sedute senza improvvisare e ne appunta pregi e difetti , non fa che aumentare la sua possibilità di raggiungere l’obbiettivo.

Sotto una scheda di allenamento compilabile, spero possa essevi utile.

 

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2 pensieri su “SCHEDA ALLENAMENTO

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