L’allenamento sportivo come processo di adattamento: le capacità motorie

Per capacità motorie o motricità (controllo motorio, movimento, coordinazioneecc.) si intende l’insieme delle funzioni che dirigono e controllano il movimento. Particolari capacità motorie si formano attraverso l’allenamento erappresentano i fattori fondamentali di ogni prestazione sportiva. All’interno delle capacità motorie intervengono due importanti sistemi:
CAPACITÀ CONDIZIONALI  – CAPACITÀ COORDINATIVE

L’insieme delle capacità condizionali e coordinative formano le capacità motoriee quindi danno luogo al RISULTATO SPORTIVO.

CLICCA QUI PER CONTINUARE A LEGGERE E SCARICARE L’ARTICOLO

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...