Percorso tecnico-atletico

Allenare la parte atletica con l’utilizzo del pallone è uno degl’obbiettivi che si pone ogni allenatore. È indiscusso che correre con la palla rende meno stancante la seduta di allenamento.  Ogni giocatore ha certamente più gusto ad allenarsi sempre con la palla presente in qualsiasi esercitazione.  La capacità aerobica è uno dei fattori che può influenzare ,in negativo o positivo, la prestazione  di un giocatore. Non essere lucidi dal punto di vista atletico può rendere la prestazione di un giocatore, una prestazione di basso livello. Arrivare stanchi in una situazione di gioco può causare errori sia dal punto di vista tecnico che tattico. Proprio per questo la capacità aerobica è uno dei fattori più importanti nella preparazione complessiva di un giocatore, che un allenatore deve cercare di migliorare seduta per seduta.

Clicca qui per continuare a leggere e scaricare l’articolo

About these ads

Pubblicato il settembre 8, 2010, in Prep. Atletica, Tecnica con tag , , , , , , , , , , , , , , , , . Aggiungi il permalink ai segnalibri. Lascia un commento.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

Iscriviti

Ricevi al tuo indirizzo email tutti i nuovi post del sito.

Unisciti agli altri 188 follower

%d blogger cliccano Mi Piace per questo: